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中学生青春期心理特点的探索

                            时兆鹏

   摘要:“十年树木,百年树人”,青春期教育是一项宏伟而艰巨的工程,它需要我们每个教育工作者都积极参与,踏实工作,从自己做起,从身边的点滴做起,倾注爱心、热心和耐心,努力探寻适宜的教学方法。只有这样,才能让更多青少年在我们的关爱呵护下健康成长,轻松度过人生的“危险期”, 顺利到达幸福人生的彼岸。

  关键词: 青春期心理发育   心理健康  

八年级学生正处于美好而关键的青春期,由于生理和心理发展的不平衡,以致这一时期成为“危险期”,使中学生的青春期心理健康教育成为中学教育的一个重要方面。因此,作为八年级学生的家长和班主任,潜心研究中学生生理、心理发育特点,探索有效的心理健康教育途径,是重中之重。

中学生青春期心理和行为的具体表现

(一)成人感与幼稚感并存

青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感认为自己已经成熟,长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面,表现出“成人”的样式。在心理上,渴望别人把他们看作大人,尊重他、理解他。但由于年龄不够,社会经验和生活经验以及知识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。

(二)有独立行为

由于成人感的出现,从而增强了青少年的独立意识。他们不愿受父母过多的照顾或干预,对一些事物是非曲折的判断,不愿意听从父母的意见,有强烈的表现自己意见的愿望;对一些事情往往会提出过激之词。但由于其社会经验、生活经验的不足,常常碰壁,又不得不从父母那里寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,父母的权威作用又迫使他们去依赖父母。

(三)想开放但又自封

青春期的少年需要与同龄人,特别是与异性、与父母平等交往,他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一,使他们的这种渴求找不到施放的对象,只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

(四)渴望异性交往

青春期的少年由于性的发育和成熟,出现了对异性交往的渴求。如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制,使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

(五)做事带有冲动性

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时,自觉性和自制性也得到了加强,在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事。

(六)逆反心理

由于处于青春期下的青少年,其生理激素发生的变化使得他们对待事物总是持一种逆反心理,表现为对抗、不服从或者有意违抗父母长辈或教师的说服和命令,有时还会对一些事物熟视无睹,漠不关心。因此,父母和教师应注意对这一现象加以引导,使他们能顺利的度过青春期。

青春期特有的心理特征表现为其特有的行为特征。作为少年期与成人期的过渡阶段,这些特有的行为特征时常与社会的道德伦理相抵触,由此产生了青春期的心理问题。

 

二、中学生青春期烦恼产生的原因

(一)人际交往的压力

由于独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望进行社会交往、有自己亲密的伙伴。但由于自身的原因,如自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等,使他们感到压抑孤独,没有亲密的朋友,出现人际交往障碍。因此,家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度,引导青少年客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子,完善的人不存在,不要过分苛求自己,也不要对外界寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强信心培养技巧。

(二)产生性烦恼和性困惑

性烦恼是由于性意识觉醒之后,青少年的生理需求不能被社会行为规范所接受而导致的。性困惑是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生的一种神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等,出现对性的消极评价和过度的性压抑。因此,有必要净化社会风气,积极开展性心理健康教育,改变家长传统性观念,给予孩子正确的性健康教育。

(三)学习压力

中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。由于过分注重结果,而体会不到学习的兴趣。有些青少年承受不了学习带来的心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。

 青春期的确是一个充满矛盾与冲突的时期,孩子与教育者都承受着巨大的压力。但不可否认的是,青春期又是孩子心理发育及世界观形成的关键时期。心理的发育关系到处事态度的积极与否,是成功的关键。如何培养青少年健康的心理呢?

三、怎样引导、帮助学生青春期健康过渡

(一)消除家长对子女青春期造成的恐惧

初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段,由于种种原因,学习成绩有所下降,家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪,这时的家长应先冷静下来,学会耐心等待子女的成长。有专家说道:“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败,宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了,就来一顿“审讯”,甚至痛笞,以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求,这样比从结果去要求更科学,效果更理想。

(二)为子女和学生建立自信心

发明家爱迪生,幼年求知欲很强,喜欢追根寻源。他向老师提出2+2为什么等于4”的问题,因此闯下大祸。刚进校3个月的他,被勒令退学。他的母亲十分悲愤,下决心亲自教育儿子成长,为儿子建立自信心,给他讲文学、物理和化学,培养他爱学习,爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长,最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信,自信心的树立,来自于周围的人们的赏识。做父亲的都不赏识自己的孩子,孩子的自信从何而来?爱迪生的母亲不赏识自己的儿子,就没有今天的发明家爱迪生,对目前发展比较差的孩子,家长要用放大镜找他们的闪光点,帮助子女树立克服困难的信心。

(三)、与学生、子女一起成长,做学生、子女的知心朋友

随着社会的进步和科学技术的迅猛发展,人们所要学习的更新的东西越来越多。作为家长和老师,应随时体现出求知上进的精神,给子女和学生作出榜样。“爸爸妈妈同样在学习,在进步啊!”使子女明白学习新知,不断进步是伴随人终生的。其次要经与子女沟通,努力缩短与子女心灵的距离,原意听子女谈知心话,真实地了解自己的子女,教育子女健康成长。

在教育学生时切忌使用“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言,更不要以讥讽语气,来冷嘲热讽学生,冷漠学生,这样会抹杀学生的自信心,给学生造成极大的心理压力,阻碍学生的成长和进步。

 把孩子和学生充沛的精力引向健康的轨道上来。注意培养孩子高尚的情操、良好的爱好,积极支持子女参加集体活动,让孩子在集体活动中,增进男女同学之间的正常友谊,去除男女学生之间的神秘感。

改进教育方法,多与子女和学生谈心,使孩子有事与大人和老师商量。处于青春期的女孩子多常有苦恼,以致影响情绪、学习和身体。千万不要一见到她们情绪不好、学习成绩下降,就不分青红皂白地批评,甚至打骂。这种盲目的批评、打骂,往往会把孩子推到对立面。有些孩子经常有异性同学来往,这一般没有什么,但要及时弄清来往同学的行为表现,以及经常来往的原因, 教师和家长加强联系,防患于未然。孩子万一在青春期出现了这样或那样的问题,要慎重处理,不宜在大庭广众中议论,以免伤害他们的自尊心,使其产生对立情绪,以致更难进行教育。

 四、积极开展各种教育活动。

(一)创建智慧课堂,寓教于乐。

1. 创设良好的课堂气氛。生物学教师平时要注意提高自己的自身修养和个人人格感染力,与学生建立平等的师生关系。教师要努力创造一种纯正、自然、亲切的氛围,这样便于学生消除拘谨心理,积极参与倾听和讨论。

  2.教学形式多样。我们可以采取多种途径和手段,如简洁的黑板画、录象、多媒体课件等,让学生真正感受男、女生身体结构方面的差别及男女同学交往过程中可能出现的一些问题,作为旁观者,在评价中养成良好行为,形成健康心理,教师一定要力求避免唱“独角戏”。

  3.无条件尊重学生,教育过程适时适度。在具体教学过程中,不同的班级会有不同的情况和即时反应,有些学生的反应甚至可能是“过分”的,甚至有时会令老师措手不及或令老师尴尬,教师要无条件尊重学生的情绪,努力避免对“反应过激”学生的批评和指责。教师要针对学生实际,及时调整自己的教学内容,努力让学生在放松的状态下参与教学过程。

 4. 有目的地开展生理、心理系列讲座中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解,学校利用校本课程活动时间,聘请心理学专家对学生开展“青春期悄悄话”“青春期生理变奏曲”等系列讲座,从生理学角度讲述青春期男女生理变化特点及心理差异,使学生了解男女生第二性征出现的根本原因,男女生青春期生理卫生与保健等知识,对青春期的生理心理变化具有知识性、系统性、全面性的了解,从心理上消除因生理变化而带来的紧张、忧虑、恐惧,为拥有健康的心理而打下知识理论基础。

(二)有效开展励志教育和挫折教育

1.励志教育——培养进取心中学生拥有强烈的求知欲,但由于兴趣广泛,自控力差,没有明确的目标,常常胸无大志,甚至沉湎于网络游戏等。通过开展“我心中的偶像”、“我最崇拜的一个人”等活动,引导学生树立远大志向,发展学生进取心;同时向学生推荐优秀的文学作品,以英雄人物、伟人作为行为的楷模,自觉锻炼意志,摄取知识,学习技能,为实现中华民族的伟大复兴而奋斗,绘制美好的人生奋斗蓝图。

2.自主和挫折教育——培养独立性从心理学角度上讲,心理依赖程度越高,其承受挫折能力越低。任何人的成长、成才、成功都不可能一帆风顺,但战胜困难、挫折主要是依靠自我,消除畏惧和依赖别人的心理,确立靠自己的力量战胜困难和挫折的思想。在各项教育教学活动中有意识地给学生安排有一定难度的任务,如军事训练、野营拉练等活动,创设阶梯性的困难,让学生通过努力克服困难,达到目标,使学生明白只要正确认识、积极对待困难、挫折和失败,人生征途的任何坎坷都能越过,从而走向成功。

3.乐观教育——培养开放性心理品质。英国作家萨克雷曾说:“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它也对你哭。”正如同样是面对桌子上的半杯水,乐观的人说:“杯子的一半是满的。”悲观的人说:“杯子的一半是空的。”可见人们对事物产生的情绪体验并不是取决于事物本身,而是取决于人们认识事物的态度。青少年正处于富有激情的时期,有时情绪难以控制。因此,通过一系列乐观教育活动,使他们面对人生曲折、难题时,能学会发现事物的积极方面,保持乐观的情绪,克服自卑、焦虑、抑郁等不良情绪,成为乐观人群中的一分子,感受生活的快乐与幸福。

总之,青春是一匹淘气的小马,会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此,要有效地进行青春期心理健康教育,使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质,使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年,使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。

                                                                   2019216

 
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